Краткосрочная терапия из 7 сессий
Краткосрочная терапия — это работа с вашей психикой «под ключ».
Главный принцип КТ - Честность и рост
Что это значит: клиент не приходит на сессию, чтобы избавиться от боли и ему стало в моменте легче. Да, это обязательно есть. Но главный фокус краткосрочной терапии заключается в том, чтобы клиент научился навыкам самостоятельной проработки своих чувств и избавления от своих страхов.
По сути, КТ - это глобальная трансформация личности, где точка А - внутренняя несвобода и непонимание со стороны окружающих, а точка Б - это не просто ощущение успеха, а наработанный и закрепленный на практике опыт жизни в гармонии с собой и окружающими.
За счет чего происходят изменения
• Четкая структура каждой из семи сессий задает правильный вектор внутренних изменений.
• Закрываются основные болезненные гештальты (неудовлетворенные потребности из прошлого)
• Прорабатываются травмы, которые сидят в психике, как забытая (но постоянно находящаяся внутри) боль.
• Убираются страхи. Основные страхи прорабатываются на сессии, для работы с прочими страхами у клиента остаются надежные инструменты на всю жизнь.
• Меняются внутренние бессознательные установки. Психика перестает запрещать клиенту свободу, счастье, расслабление, любовь и пр.
• Закрываются основные болезненные гештальты (неудовлетворенные потребности из прошлого)
• Прорабатываются травмы, которые сидят в психике, как забытая (но постоянно находящаяся внутри) боль.
• Убираются страхи. Основные страхи прорабатываются на сессии, для работы с прочими страхами у клиента остаются надежные инструменты на всю жизнь.
• Меняются внутренние бессознательные установки. Психика перестает запрещать клиенту свободу, счастье, расслабление, любовь и пр.
Что включает в себя краткосрочная терапия:
• 7 сессий по 1,5–2 часа (около 12 часов индивидуальной психотерапии)
• Большой пласт психообразования клиента для понимания того, как и что происходит в его психике и психике его близких
• Глубокая работа с бессознательным, влияющим на импульсивные, автоматические реакции
• Постоянная поддержка, обратная связь и мотивация к изменениям на всех этапах терапии
• Практика домашних заданий между сессиями для закрепления результата
• Большой пласт психообразования клиента для понимания того, как и что происходит в его психике и психике его близких
• Глубокая работа с бессознательным, влияющим на импульсивные, автоматические реакции
• Постоянная поддержка, обратная связь и мотивация к изменениям на всех этапах терапии
• Практика домашних заданий между сессиями для закрепления результата
Отдельный важный этап — работа с отношениями и деньгами.
В этих сферах чаще всего проявляется давление внутренних конфликтов:
страхи потерять, зависимость, вина и стыд за обладание тем, чего нет у других, страх просить, иллюзия отсутствия выбора и пр.
Проработка этих внутренних ограничений приводит к реальному росту качества жизни.
Почему этот формат эффективен
• опора на современные научно-обоснованные методы
• бессознательные процессы прорабатываются глубоко, выстраиваются новые автоматические реакции
• терапия даёт не временное облегчение, а устойчивый результат
• структура работы позволяет двигаться последовательно и системно
• меняется не симптом, а сама основа поведения и внутреннего мира
• бессознательные процессы прорабатываются глубоко, выстраиваются новые автоматические реакции
• терапия даёт не временное облегчение, а устойчивый результат
• структура работы позволяет двигаться последовательно и системно
• меняется не симптом, а сама основа поведения и внутреннего мира
• человек обретает внутреннюю целостность и умение самостоятельно регулировать себя и свои чувства в стрессовых ситуациях
Стоимость
42 000₽ полный цикл (при единовременной оплате действует скидка -15%)
Отзывы клиентов, после КТ
Бесплатная предварительная консультация
Для знакомства и понимания вашей ситуации, я предлагаю провести 20-минутную ознакомительную встречу
