Психосоматика и внутреннее напряжение
«Мучают постоянные головные боли»
«Женские периодические боли и болезни»
«Проблемы с ЖКТ: боль в желудке, проблемы с пищеварением»
«Проблемы с кожей: псориазы, высыпания, аллергии»
Когда человек долго живёт в напряжении, подавляет эмоции, игнорирует свои потребности или находится в постоянном внутреннем конфликте — тело начинает сигнализировать о проблеме - оно не справляется и дает «сбой»
Любая боль или болезнь - это не отдельный симптом, взявшийся из ниоткуда. Психика и тело неразрывно связаны.
Боли, мигрени, тяжесть в груди, лишний вес, зажимы, истощение — это не просто физические состояния, а сигналы того, что внутри есть непрожитые чувства, неосознанные страхи, внутренние противоречия или сильные напряжения.
С какими психосоматическими проявлениями я работаю:
• мигрени, головные боли,
• хроническая усталость / бессонница
• чувство напряжения в теле (спазмы, зажимы),
• тяжесть в груди, «ком» в горле,
• нарушения пищевого поведения, лишний вес,
• менструальные боли, хронические боли внизу живота,
• хандрозы, проблемы с позвоночником.
• хроническая усталость / бессонница
• чувство напряжения в теле (спазмы, зажимы),
• тяжесть в груди, «ком» в горле,
• нарушения пищевого поведения, лишний вес,
• менструальные боли, хронические боли внизу живота,
• хандрозы, проблемы с позвоночником.
Тело отражает то, что психика не может выразить словами: невыраженные эмоции, детские травмы, страхи, внутренние запреты, чувство вины, обиды, переживания утраты, подавленные желания.
Бессмысленно лечить тело, не убрав внутренний источник проблемы. И наоборот: когда снимается внутренний конфликт - здоровье в тело возвращается без таблеток и уколов.
Как мы работаем с психосоматикой:
√
• осознаем истинный источник внутреннего конфликта
√
• определяем эмоции, которые были подавлены
√
• снимаем защитные реакции психики
√
• восстанавливаем связь между телом и чувствами
√
• снижаем уровень внутреннего и внешнего напряжения
√
• возвращаем ощущение контроля и стабильности
√
• создаём новые стратегии реакций на окружающую среду или подбираем более комфортный формат взаимодействия с раздражителями.
Что меняется после проработки:
• снижаются или исчезают боли и болезни
• тело становится легче и свободнее
• исчезают зажимы, напряжение, хроническая усталость
• улучшается сон и общее самочувствие
• возвращается энергия и эмоциональная устойчивость
• налаживается система ЖКТ и отношения с едой (проходят аллергии)
• человек начинает лучше понимать сигналы своего тела
Бесплатная предварительная консультация
Для знакомства и понимания вашей ситуации, я предлагаю провести 20-минутную ознакомительную видеовстречу, а так же заполнить анкету для понимания вашей проблемы
